こんにちは！ピノキオ薬局管理栄養士です。 

秋といえば食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋など・ 秋ならではの楽しみがたくさんあります。 

今月は、食欲の秋にちなんで魚の栄養についてまとめました。 魚は健康にいいと耳にする機会が多くありますが、

実際どのような効果があるか知っていますか？ 

魚の健康への効果や魚を使った美味しいレシピを簡単に紹介してみました！