ピノキオ薬局では、管理栄養士在籍店舗にて栄養相談を実施しております。

「体重を落としたいけど、なかなか痩せられない・・・」

「血糖値や中性脂肪、血圧を改善したいけど何を食べていいのか分からない・・・」

「バランスのいい食事ってなんだろう」など、

日々の生活・食事についてお悩みのことはありませんか？

そんな食生活習慣を改善するお手伝いを致します！

８月から新たに、手厚いサポートを盛り込んだコースをご準備致しました。

無料相談では、

『食事改善の資料を見ながらのアドバイス』や『気になる食事の疑問について』など、

短時間でお気軽に相談が出来ます。

有料相談では、

『自分のライフスタイルや健康状態に合わせた食事内容の見直し』が出来ます。

お試し１回コース、３ヵ月間・６か月間の継続したサポートが受けられる３コースございます。

詳しい内容やご予約については、お近くの管理栄養士在籍店舗へ

お気軽にお問い合わせ下さい。

【管理栄養士在籍店舗一覧】　

大田原中央店（大田原市）

黒磯店（那須塩原市）

ゆいの杜店（宇都宮市）

鶴田店（宇都宮市）

プラザ店（宇都宮市）

陽南店（宇都宮市）

鹿沼久保店（鹿沼市）

鹿沼店（鹿沼市）

南河内店（下野市）

自治店（下野市）

小山店（小山市）

東城南店（小山市）

１1月１日に那須烏山市主催の「ずっとイキイキプロジェクトとちぎ」にて、当社の管理栄養士が、ロコモの予防をテーマに講演を行いました。

当日は、自治医科大学整形外科の井上先生による講演と共に、当社の管理栄養士が食事の大切さ、バランス良い栄養摂取のコツ、ロコモ対策のための食事の注意点などをお話しさせていただきました。 

これからも、お薬のことだけではなく、健康維持のために活動を継続していきたいと考えております。

薬剤師、管理栄養士への相談会、講演などお気軽にご相談ください。

１０月１５日に開催されました、「下野市シニアスポーツ塾　セミナー」にて、当社の管理栄養士が、ロコモの予防をテーマに講演を行いました。

「ずっとイキイキ！プロジェクト栃木」のイベントとして開催され、当日は、自治医科大学整形外科教授の竹下先生による講演、宇都宮BREX　BREXYのチアリーダーによる体操を行うと共に、当社の管理栄養士が食事の大切さ、バランス良い栄養摂取のコツ、ロコモ対策のための食事の注意点などをお話しさせていただきました。

ご参加いただいた皆様も、熱心にメモをお取りいただいたり、ご質問を頂戴したりと、地域の皆様の健康維持のお役に少しでもお役に立てたのではないかと思います。

これからも、お薬のことだけではなく、健康維持のために活動を継続していきたいと考えております。

薬剤師、管理栄養士への相談会、講演などお気軽にご相談ください。

こんにちは！ピノキオ薬局の管理栄養士です。

2月に入り、寒さがまた一段と増す時期になりましたね。

2月3日は節分の日、節分といえば豆まきですね。豆まきで使う大豆は「福豆」と呼ばれ、福を取り込むことでこれから一年間の無病息災や幸せを願うために豆まきをした後に歳の数だけ豆を食べると良いと言われています。今回は、古くから日本人の食生活を支えてきた健康食材の一つである、大豆についてお話します。

最後に、大豆を使ったレシピもありますのでぜひ作ってみてくださいね。

☆☆健康レシピはこちらから☆☆

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