ピノキオ薬局では、7月より クックパッド の運用を開始します！

アカウント名は

📍 「ピノキオキッチンby管理栄養士」

ぜひ【cookpad.com/jp/r/24807120】で検索してご覧ください♩

初回投稿は、レンジで簡単に作れる

🥄『冷製ラタトゥイユ』🍅

トマトやなす、パプリカなどの夏野菜を使った、夏バテ予防にもぴったりなレシピです。暑い日でも食べやすいよう、冷蔵庫で冷やしても美味しくいただけます。

ピノキオ薬局の管理栄養士が監修した、健康を考えたレシピを今後も発信してまいります。日々の食事づくりに、ぜひご活用ください！

こんにちは！

ピノキオ薬局　ゆいの杜店の管理栄養士です。

ゆいの杜店では認定栄養ケアステーションの活動の一環として

毎月第４火曜日にプチイベントを開催しております✨

第７回ピノキオ栄養教室の内容をお知らせいたします。

≪第７回ピノキオ栄養教室～骨粗鬆症予防改善教室🦴～≫

日時：７月２２日（火）１３時～１４時

場所：ピノキオ薬局　ゆいの杜店

内容：

★１３：００～１３：１５★

　カルシウムが豊富な３種類のお魚せんべいの無料試食会🐟🍘

★１３：１５～１３：４０★

　管理栄養士による骨粗鬆症改善予防の食事についての講演会🍴

★１３：４０～１４：００★

　お家で簡単にできる骨トレ体操をやってみましょう♪

どなたでも予約なしで無料でご参加可能です🌸

みなさまのお越しをお待ちしております♪

こんにちは。ピノキオ薬局の管理栄養士チームです。

今回は、夏バテの原因とそれを防ぐための夏野菜の栄養素の役割についてご紹介します。

🔍夏バテの原因とは？

夏バテの主な原因は「自律神経の乱れ」と言われています。

暑さや湿度による体温調節の負担や、水分・ミネラル不足、食欲の低下などが引き金になります。

🍅夏野菜で整える、からだのバランス

夏野菜には、夏バテ対策にぴったりな栄養素がたっぷり！

• トマト：GABAを多く含み、自律神経を整える働き

• なす：紫外線や熱中症によるダメージを防ぐポリフェノール

• とうもろこし：ビタミンB1が疲労感やだるさを軽減

• ゴーヤ：ビタミンCが豊富。食欲不振や暑さに強い体づくりをサポート

🥗レシピもご紹介中！

夏野菜を使った簡単で美味しいレシピもご紹介しています。

好き嫌いせず、バランスよく取り入れて、暑さに負けないカラダを作りましょう！

✏️お知らせ

今回より「ピノキオだより」のデザインをリニューアルいたしました。

引き続き、皆さまの健康に役立つ情報をお届けしてまいります。

こんにちは！

ピノキオ薬局　ゆいの杜店の管理栄養士です。

ゆいの杜店では認定栄養ケアステーションの活動の一環として

毎月第４火曜日にプチイベントを開催しております✨

第６回ピノキオ栄養教室の内容をお知らせいたします。

≪第６回ピノキオ栄養教室～熱中症対策講座🌞～≫

日時：６月２４日（火）１０時～１１時

場所：ピノキオ薬局　ゆいの杜店

内容：

★１０：００～１０：２０★

　ご家庭で簡単に作れる経口補水液づくりを体験してみましょう🍋🧂

★１０：２０～１０：３５★

　経口補水液の正しい飲み方と脱水症状のチェック方法について🥵

★１０：３５～１１：００★

　管理栄養士が夏バテ防止の食事の話とオススメレシピを紹介します🍳

≪２０２５年後半イベントスケジュール≫

２０２５年後半のイベント内容が決定いたしました！！

7月：骨粗鬆症予防教室

8月：キッズ向け夏の研究

10月：貧血予防改善教室

11月：脱肥満！減量サポート教室

12月：低栄養予防の料理教室

詳しい内容については開催1か月前にチラシ配布、HP・Instagram・ピノキオアプリにて

お知らせいたします。

どなたでも予約なしで無料でご参加可能です🌸

みなさまのお越しをお待ちしております♪

ピノキオ薬局グループに新しい仲間が加わりました！

2025年5月1日（木）「ほうせきだい薬局」が開局いたしました。
地域の皆さまに信頼され、愛される薬局を目指して、スタッフ一同、笑顔とまごころでお迎えいたします。

お近くにお越しの際は、ぜひお気軽にお立ち寄りください。

📍店舗情報
店舗名：ほうせきだい薬局
住所： 栃木県塩谷郡高根沢町宝石台4丁目1番27
営業時間やアクセス情報は、下記リンクよりご確認いただけます。
🔗 ほうせきだい薬局 店舗ページはこちら

今後とも、ピノキオ薬局グループをどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！

ピノキオ薬局　ゆいの杜店の管理栄養士です。

ゆいの杜店では認定栄養ケアステーションの活動の一環として

毎月第４火曜日にプチイベントを開催しております✨

第５回ピノキオ栄養教室の内容をお知らせいたします。

≪第５回ピノキオ栄養教室～塩分測定会～≫

日時：５月２７日（火）１０時～１１時

場所：ピノキオ薬局　ゆいの杜店

内容：

★１０：００～１０：２０★

　自宅で作ったスープを持参して

　塩分チェッカーを使って塩分量を測定してみましょう！

　※持ち物などの詳細はチラシをご覧ください。

★１０：２０～１０：３０★

　簡単なチェックシートを使って普段の塩分摂取量を確認してみましょう！

★１０：３０～１１：００★

　管理栄養士が高血圧対策になる食事についての講演会を行います🥕

どなたでも予約なしで無料でご参加可能です🌸

みなさまのお越しをお待ちしております♪

新卒メディカルスタッフ（管理栄養士・医療事務）採用試験のご案内

ピノキオ薬局では、2026年度卒業予定の学生を対象に、選考試験を実施いたします。

＜採用試験＞

• 日時
  2025年4月18日（金）　14：00～

• 場所
  ピノキオ薬局 本社
  栃木県宇都宮市東宿郷4-1-17 相生ビル1F

• 対象
  2026年度卒業予定の学生

• 必要書類
  履歴書（学校指定推奨）、成績証明書

• 応募方法
  Googleフォームよりお申し込みください。

• 相談窓口
  採用試験に関する質問や説明を希望される方は、下記アドレスまでお気軽にお問い合わせください。

p.saiyou@pinokio-pharmacy.com