こんにちは！ピノキオ薬局の管理栄養士です。

４月になり、暖かな陽気が感じられる季節になってきましたね。

桜も満開の時期になり、きれいに咲いているのをよく目にするようになりました。

また、新学期や新生活など、大きな変化がある季節でもあります。

いつもに比べて忙しい日々かもしれませんが、朝ごはんは毎日ちゃんと食べていますか？

今回は、朝ごはんを食べる３つのメリットと

朝ごはんを食べていない方、食べている方それぞれの方に向けて

より良い朝食の摂り方を紹介します。

忙しいこの時期だからこそ、

朝ごはんを食べて１日の始まりにいいスタートをきりましょう。

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