🌷第16回 ピノキオ栄養教室《フレイル予防教室｠開催🌷
今回の栄養教室は、「フレイル予防」 がテーマです。
いつまでも元気で過ごすために、
今日から取り入れられる「食事のコツ」を管理栄養士がお伝えします！
💡こんな症状はありませんか？
・半年で体重が２～３kg減った
・最近疲れやすくなった
・体を動かすことが減った
・筋力が低下した
・歩くのが遅くなった
ひとつでも当てはまった方は、早めのフレイル予防が大切です！
この栄養教室をきっかけにフレイル予防を始めてみませんか？
📅 開催日：2026年5月26日（火）
🕙 時間：10:00〜11:00
📍 場所：ピノキオ薬局ゆいの杜店（認定・栄養ケアステーション）
💰参加費：無料 ※要予約
📞 ご予約・お問い合わせ
ピノキオ薬局 ゆいの杜店
TEL：028-688-7820
📅予約締切：5月19日(火)
皆さまのご参加を心よりお待ちしています🌟
管理栄養士が、
🍚 食べ方のコツ
🥤 血糖値が上がりにくい飲み物の選び方
💡 今日からできるポイント
を分かりやすくお話しします！
・糖尿病を予防したい
・家族の健康づくりに役立つ知識がほしい
🕙 時間：10:00〜11:00
📍 場所：ピノキオ薬局ゆいの杜店（認定・栄養ケアステーション）
💰参加費：無料 ※要予約
📞 ご予約・お問い合わせ
ピノキオ薬局 ゆいの杜店
TEL：028-688-7820
📅予約締切：4月21日(火)
皆さまのご参加を心よりお待ちしています🌷
第14回ピノキオ栄養教室《腸活を学ぼう！親子料理教室》
🌸春休み特別企画🌸
親子で楽しみながら腸活を学べる料理教室を開催します！
「腸活って何から始めればいいの？」そんな方にぴったりの親子イベントです
春の思い出作りにもぜひ🌟
📅 開催日：2026年3月28日(土)
🕙 時間：13:00〜16:00
📍 場所：宇都宮市河内区市民センター内調理実習室
💰 参加費：500円／人（要予約）
🧑🧑🧒 定員：先着8組様 ※1組3名様まで
🏫お子様の対象学年：小学校4〜6年生
📞 ご予約・お問い合わせ
ピノキオ薬局 ゆいの杜店
TEL：028-688-7820
※当日の会場ではございませんのでご注意ください
📅 予約締切：3月21日(土)
ご参加、心よりお待ちしております✨
こんにちは！ピノキオ薬局桜中央店です♪
この度、
日頃の感謝を込めまして、ピノキオマルシェを開催いたします！
ご家族やご夫婦で楽しめるワークショップ・
ピノキオ薬局は、これからも様々な活動を通して、
地域の皆様の健康の助けとなっていけたらと考えております。
皆様のお越しを、心よりお待ちしております。
《ピノキオマルシェin桜中央店》
日時：3月15日（日） 10:00～14:00
場所：ピノキオ薬局 桜中央店（住所：栃木県宇都宮市桜4-1-10）
内容：
【キッズ薬剤師体験】*事前予約制
白衣を着ながら、お菓子を使って薬剤師のお仕事気分を味わおう！
【お肌診断・美容コーナー】
乾燥が気になる季節…。お肌の水分量を測定したり、
【管理栄養士・減塩ブース】
管理栄養士があなたの減塩をサポート！
【食育・魚釣りゲーム】
楽しい魚つりゲームで自分だけのランチプレートを作ってみよう！
【食育・筋肉量測定＆体組成計】
大人の食事バランスにはたんぱく質が重要！
ピノキオ薬局在籍の管理栄養士があなたの健康をサポートします♪
【アロマバスソルト作り体験】*人数制限あり
アロマオイルを使ったバスボム作り。
毎回、大人気のワークショップです♪
【口腔内細菌チェック・相談】
お口の中の細菌を測定して、
オーラルケア商品のサンプルもプレゼント♪
【反射測定器】
あなたの反射速度はどのくらい？
ゲームで遊びながら反射神経を測定しよう！
その他、体験型イベントが盛りだくさん♪
この機会に薬剤師、管理栄養士、
お気軽にご相談ください。
