こんにちは！ピノキオ薬局の管理栄養士チームです。
今回は雑穀米と食物繊維についてまとめてみました。

食物繊維は第６の栄養素ともいわれており、便秘改善のほか、

コレステロール値の低下や血糖値の上昇を緩やかにしてくれるなど、身体に様々な健康効果をもたらしてくれます。
雑穀米にはビタミン、ミネラル、そして食物繊維が豊富に含まれ、

１日３食の主食を白米から雑穀米等に置き換えるだけでもいつもの食事と比較して+5～6ｇの食物繊維を摂取することができます！

以下に、雑穀米を活用した簡単で美味しいレシピをご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

ピノキオ薬局では、全店舗にて「オンライン資格確認」・「電子処方箋」の対応ができる体制を整えています。

・オンライン資格確認システムを通じて患者様の診療情報、薬剤情報等を取得し、調剤・服薬指導等を行う際に同意いただいた情報を閲覧し、活用しています。

・マイナンバーカードの健康保険証利用（マイナ保険証利用）を促進する等、医療DXを通じて質の高い医療を提供できるよう取り組んでいます。

・電子処方箋や電子カルテ情報共有サービスを活用するなど、医療DXに係る取組を実施しています。

※電子カルテ情報共有サービスは導入予定となります。

株式会社ピノキオ薬局に薬剤師11名、管理栄養士3名、医療事務4名の合計18名の新入社員を迎えることができたことをお知らせします。

私たちのチームに加わったばかりのこれらの才能溢れる新入社員の仲間が、ピノキオ薬局のサービス品質のさらなる向上に貢献し、

患者様一人ひとりに寄り添ったきめ細やかなサポートを提供してくれることを心より期待しています。

新入社員の皆様、株式会社ピノキオ薬局への入社、心より歓迎します。

一緒に未来を築いていきましょう。

【新店開局情報】

2024年3月1日、ピノキオ薬局桜中央店が開局いたしました。

皆様をお迎えするため、特別なオープンイベントを開催いたします。

【開催日時】2024年3月31日(日) 9:30～15:00
【場所】ピノキオ薬局桜中央店
【住所】宇都宮市桜4-1-10

★イベント内容★

• キッズ薬剤師体験（軟膏づくり）
• オーラルチェック
• アロマ体験（バスソルト作り）
• 塩分チェッカー体験
• 健康食品の試食
• 管理栄養士による食事アドバイス
• 測定体験（心電図付き血圧計・体組成計）
  etc…

《桜中央店のご紹介》
桜中央店は、宇都宮市の中心部に近い桜地区に位置し、東武宇都宮駅からも便利な距離にございます。

店内はウッドテイストで、壁色はグレージュを基調としており、温かみのある空間を演出しています。

調剤はもちろん、市販薬やオーラルケア商品、減塩商品、糖質制限を意識した健康食品など、OTC商品も幅広く取り揃えております。

イベントでは、薬局の温かな雰囲気をご体感いただけますので、ぜひこの機会にお越しください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

「家族や自分の薬について相談したい」
「健康について一緒に考えてくれる薬局を探している」
「近くに何でも相談できる薬局があれば安心」

ピノキオ薬局は、栃木県内のネットワークを通じて、皆様のお気持ちに寄り添う薬局を目指しています。桜中央店スタッフにお気軽にご相談ください。お待ちしております。

ピノキオ薬局桜中央店　スタッフ一同

【薬局名】ピノキオ薬局桜中央店
【住所】〒320-0043　宇都宮市桜4丁目1番10号
【電話】028-601-0055
【FAX】028-601-0056
【営業時間】月曜日から土曜日　9:00～18:00

★ピノキオ薬局桜中央店の特徴★

• お薬だけでなく、健康全般に関する相談にも応じます。
• 管理栄養士による栄養相談を実施しています。
• 豊富な医薬品の備蓄体制を整え、どこの処方箋でも対応可能です。
• リフィル処方箋やオンライン服薬指導にも対応しています。

株式会社ピノキオ薬局は、栃木県民の健康と長寿を支援するため、重要な情報を共有し、地域社会の健康課題の改善に貢献しています。今回、特に注目すべき健康課題として「脳卒中」に焦点を当て、栃木県における現状と予防の重要性についてお伝えします。

栃木県の脳卒中死亡率の現状

栃木県は、脳卒中の死亡率が全国で非常に高い位置にあります。令和2年の年齢調整死亡率によると、男性が全国ワースト3位、女性が全国ワースト4位という厳しい状況です。脳卒中だけでなく、虚血性心疾患や脳血管障害も全国ワースト上位にランクインしており、これらの病気により多くの県民が亡くなっています。

予防の可能性と課題

これらの病気は「予防できる可能性がある」にも関わらず、発病し死亡に至るケースが後を絶ちません。その主な原因は、脳卒中や心疾患に関する認知度の低さと、予防や対策がおろそかになっている点にあります。栃木県の自治体も脳卒中対策を講じていますが、その認知度はまだまだです。

ピノキオ薬局の取り組み

私たちピノキオ薬局では、栃木県民の健康課題を改善するために、脳卒中の予防についての有益な情報を積極的に発信しています。日本脳卒中協会が提唱する『脳卒中を予防するための注意点、十か条』に基づき、健康的な生活習慣の見直しや、初期症状に対する正しい知識の普及に努めています。

健康サポートサービス

• 血圧測定: 全店舗で血圧計を完備し、気軽に血圧測定が可能です。血圧の日々の変動を知ることで、自身の健康状態を把握しやすくなります。
• 服薬相談: 服用している薬の相談に対応しています。適切な服薬管理により、健康維持に貢献します。
• 栄養相談・塩分相談: 食生活の見直しをサポートします。特に塩分の過剰摂取は高血圧のリスクを高め、脳卒中の原因にもなります。

私たちピノキオ薬局は、栃木県民一人ひとりが健康で長生きできるよう、全力でサポートしてまいります。健康に関するご相談や疑問がありましたら、お気軽にご来局いただき、スタッフまでお声掛けください。あなたの健康を守るため、そして栃木県全体の健康水準を向上させるために、私たちはここにいます。

一般社団法人スマートヘルスケア協会が進める「薬局における脳卒中・循環器病対策サービス（心電図測定）」に賛同し、心電計付き血圧計を用いて、脳卒中予防を目的とした「心房細動の早期発見」に向けての取り組みを行っています。

心電計付き血圧計による解析結果及びチェックシートから、薬剤師が心房細動のリスクを確認し、心房細動の可能性が示唆された場合には、かかりつけ医をはじめとした専門医療機関への受診をサポートします。

測定は測定は両手を機械に触れるだけで、たったの『30秒』です。誰でも無料で測定ができます。

日々の健康管理にぜひ活用してください。

◎心電計付き血圧計設置店舗

【宇都宮】

ピノキオ薬局プラザ店
ピノキオ薬局駅東店
ピノキオ薬局ゆいの杜店
ピノキオ薬局花園店
ピノキオファーマシーズ宇都宮西店
ピノキオファーマシーズ雀の宮店
【下野】

わかば薬局石橋店
ピノキオ薬局南河内店
【小山】

ピノキオ薬局小山店
ピノキオ薬局城山店
【鹿沼】

ピノキオファーマシーズ鹿沼久保店
【那須烏山】

ピノキオ薬局烏山店

[AYA WEEK]　ってご存知ですか？

AYAとはAdolescent and Young Adult (思春期・若年成人)の頭文字で15歳くらいから30代ぐらいの世代をさします。

若くしてがんを患うことになった患者さんにみんなで向き合っていこう、そんな想いを語り合う週間として3月2日～10日がAYA WEEKに設定されています。

3月3日、宇都宮大学でAYA WEEKのイベントが開催されました。

多くの若いがん患者さんやそのご家族、サポートする医療従事者等が参加されました。

私達ピノキオ薬局も、一緒に向き合いたいという想いから、ブース設置して参加させていただきました。

今回は管理栄養士が主体となって、がんの患者さんやそのご家族にむけたお食事や生活についての相談、活用できるOTC商品の紹介などをさせていただいました。

わが子ががんになったら、身近にがんのお子さんがいたら、、、。

そんなときに相談できる人が一人でも多く増えて、みんなで支えることができる社会になったら、その子たちにまた違った未来が開けるのではないか、そんな想いを強くした1日でした。

ピノキオ薬局ではお薬の相談はもちろん、一部店舗には管理栄養士が常駐しますので、お食事や健康の相談などもお気軽にお申し付けください。