こんにちは！ピノキオ薬局の管理栄養士です。
9月に入り、暑さも落ち着いて朝晩は涼しくなってきましたね。
急な寒暖差で体調崩さず、元気でお過ごしでしょうか？
9月といえば敬老の時期ですね♪
そこで、今回はいつまでも健康で元気でいられるように『健康寿命』をテーマに作成しました！
『健康寿命』とは、単なる『寿命』ではなく、介護や人の助けを借りずに起床、衣類の着脱、食事、入浴など普段の生活の動作が1人ででき、健康的な日常が送れる期間のことをいいます。
健康寿命を延ばすためには①食事からの栄養②適度な運動③社会参加 の3本柱が非常に重要になります。
具体的にどのような生活を送ったらいいのか、どんな食事にすればいいかなどを今回ご紹介したいと思います☆
簡単なBMI（体格指数）のセルフチェックもありますので、ぜひやってみてくださいね♪
これから先、生き生きと楽しい人生を送るために、『健康寿命』を意識して、心身ともに健康でいましょう！
☆☆健康レシピはこちらから☆☆
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2017年 日本薬局学会 第11回学術総会（大宮） 11月25日26日
ピノキオ薬局も主幹事として大会運営に関わっていきました。
また、１５演題と過去最多の発表をおこない、大盛況のうちに幕を閉じました。
2018年 日本薬局学会 第12回学術総会（名古屋）
５演題の発表を行ってきました。
2019年 日本薬局学会 第13回学術総会（神戸）
5演題の発表を行ってきました。
（ネイリンについて、新規乳がん治療藥、トレーシングレポート、テレフォンフォローアップ、プレアボイド集計報告）
プレアボイド集計に関する発表が、雑誌日経DIにも取り上げられました。
2020年 日本薬局学会 第14回学術総会（横浜）→中止
COVID－19の影響で、中止となりました。
準備していたのですが、残念です。
2021年 日本医療薬学会 第31回年会 （Web配信）
日本薬局学会 第14回学術総会（幕張）
今年は日本医療薬学会に1演題、日本薬局学会に4演題を報告予定です。
ご興味のある方はぜひ見に来てください。
【新店開局情報】
2021.9.1 ピノキオ薬局ゆいの杜店が開局しました。
「家族の薬を相談したい」
「健康を一緒に考えてくれる薬局を探している」
「自宅の近くに何でも相談できる薬局があるといいな」
ピノキオ薬局ゆいの杜店は、皆様の思いに寄り添う薬局を目指しています。
ゆいの杜地域の皆様、お気軽に相談してください。お待ちいたしております。
★ピノキオ薬局ゆいの杜店のポイント★
【お薬だけでなく健康相談も行います】
【学校薬剤師が小学校や幼稚園のお薬などの相談に対応いたします】
【管理栄養士による栄養相談を実施いたします】
【豊富な医薬品の備蓄体制で、どこの処方箋でも対応いたします】
ピノキオ薬局ゆいの杜店 スタッフ一同
ピノキオ薬局ゆいの杜店
定休日：日曜日、祝祭日、年末年始
営業時間：月・火・水・木・金曜日 9:00～18:00 土 9:00～16:00
食事や健康のお悩み、管理栄養士に相談してみませんか？
ご自宅に居ながら気軽にご相談が可能な、オンライン栄養相談を開催いたします。
「どんなことに気を付けたらいいんだろう？」
「何をどのくらい採れば良いの？」
「健康にもっと美味しく栄養を採りたい」
などなど、食生活に関する疑問や質問に、ピノキオ薬局の管理栄養士がアドバイスを行います。
初回は、「骨粗鬆症の改善・予防」をテーマに開催いたします。
骨の健康は健康寿命にも大きく関係してきます。
骨が弱くなってしまうと、ちょっとしたことで骨折しやすくなり、介護状態の原因にも。
健康な生活を維持する為にも食事は大切です。
これを機会に是非、管理栄養士にご相談下さい！
【オンライン栄養相談会】(対面による栄養相談も可能です)
日時：2021年9月8日（水） 14：00～18：00
価格：500円 （相談時間30～50分程度）
※オンライン栄養相談会開催 特別価格
オンライン栄養相談をご希望の方はzoomを用いて開催いたします。
詳しくは予約サイト(外部)Peatix をご確認下さい。→ Peatix
※対面による栄養相談をご希望の方
開催場所：ピノキオ薬局自治店(下野市祇園1-13-1)
ご予約は0285-40-1156(ピノキオ薬局自治店)まで、お電話をお願い致します。
