ピノキオ薬局は、栃木県内を中心に大型調剤薬局を主とした店舗を展開している保険調剤薬局です。

News releaseニュースリリース

〜 管理栄養士 〜

こんにちは

ピノキオ薬局 ゆいの杜店の管理栄養士です。

 

ゆいの杜店は2024年に取得した栃木県調剤薬局初の『認定栄養ケアステーション』として

地域住民の皆様の栄養ケアの身近な拠点となるべく日々努めております😊

栄養ケアステーションの活動の一環として

毎月第4火曜日にプチイベントを開催しております✨

 

第2回ピノキオ栄養教室の内容をお知らせいたします。

 

≪第2回ピノキオ栄養教室~フレイル予防教室~≫

日時:2月25日(火)14時~17時(14時~15時:講演会あり)

場所:ピノキオ薬局 ゆいの杜店

内容:

★体組成計で体重、筋肉量、体脂肪量など体の状態を測定してみましょう。

★管理栄養士がフレイル予防に大切な栄養素にについてお話致します!

★座ったままでもできるフレイル予防体操をやってみましょう。

 

どなたでも無料でご参加可能です🌸

みなさまのお越しをお待ちしております♪

こんにちは

ピノキオ薬局 ゆいの杜店の管理栄養士です。

 

昨年、ゆいの杜店は栃木県調剤薬局初の『認定栄養ケアステーション』を取得しました✨

地域住民の皆様の栄養ケアの身近な拠点となるべく日々努めてまいります😊

栄養ケアステーションの活動の一環として毎月第4火曜日にプチイベントを開催致します!

✨記念すべき✨

第1回ピノキオ栄養教室の内容をお知らせいたします。

 

≪第1回ピノキオ栄養教室≫

日時:1月28日(火)14時~17時(14時~15時講演会あり)

場所:ピノキオ薬局 ゆいの杜店

内容:

★手を30秒かざすだけで野菜摂取度を測定できる【ベジミル】を使って普段の野菜摂取度をチェック!

★管理栄養士が野菜摂取の大切さや野菜に含まれるカリウムについてお話致します!

★最後は野菜についてのクイズに挑戦してみましょう!

 

どなたでも無料でご参加可能です🌸

みなさまのお越しをお待ちしております♪

 

「こんにちは!ピノキオ薬局の管理栄養士チームです。
今回は腸活についてまとめてみました。
 
腸活は便通改善や免疫力の向上、肌や体の調子を整えてくれたりと様々な効果が期待できます。
鍋料理などを通して野菜や発酵食品が取り入れやすい、これからの季節からぜひ始めてみませんか?
 
腸活に有効な食物繊維を豊富に含んだレシピもありますので、ぜひ参考にしてみてください。」

腸活ってなに?

腸活とは、腸内環境を整えるために食事や生活習慣を改善することを指します。腸内には約1000種類、100兆個もの腸内細菌が生息しており、これらは善玉菌、悪玉菌、中間の菌に分類されます。善玉菌の割合を増やすことが健康な腸内環境のカギとなります。

腸活のメリット

腸活を取り入れることで、以下のような効果が期待できます:

  1. 便通改善:快適な毎日をサポート!
  2. 免疫力向上:風邪や感染症に負けにくい体に。
  3. 美肌効果:肌荒れが気になる方にもおすすめ。
  4. 肥満予防:代謝を整える効果も。
  5. 質の良い睡眠:リラックスした毎日を目指せます。

ぜひ、腸活を始めて健康的な生活を目指してみませんか?

ピノキオだより(Vol.31)2024.12月 腸内環境を整えよう!のサムネイル

こんにちは!ピノキオ薬局鶴田店です🐾

地域の皆様への日頃の感謝を込めて、9月22日(日・祝日)に『ピノキオマルシェ in 鶴田店』を開催いたします🎉

イベントでは、皆様の健康のお役に立てる様々な体験型プログラムをご用意しております。

お子様から大人の方まで、どなたでも楽しんでいただけますので、ぜひご家族やご友人と一緒にご参加ください😊

≪ピノキオマルシェ2024 in 鶴田店≫
📅 日時:9月22日(日・祝日) 10:00~15:00
📍 場所:ピノキオ薬局鶴田店

イベント内容
💊 薬剤師体験:白衣を着て、薬の調剤体験や軟膏作りを体験してみましょう!
🥛 骨活ブース:管理栄養士監修のカルシウムご飯試食会や、骨粗鬆症自己チェックが体験できます。
📊 体組成計:自分の体のバランスを測定しましょう。
🌿 アロマ作り体験:アロマオイルを使った手ごねせっけん作りを体験(人数制限あり)。
🦷 口腔内細菌チェック・相談:お口の健康相談やサンプルもご用意しています。
🎉 ポップコーンや綿あめもご用意しています!

 

薬剤師や管理栄養士、オーラルフレイル予防アドバイザーに健康の相談もできる充実したイベントです。

皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております✨

ピノキオ薬局鶴田店で、楽しく健康を学びましょう🎶

株式会社ピノキオ薬局に薬剤師11名、管理栄養士3名、医療事務4名の合計18名の新入社員を迎えることができたことをお知らせします。

私たちのチームに加わったばかりのこれらの才能溢れる新入社員の仲間が、ピノキオ薬局のサービス品質のさらなる向上に貢献し、

患者様一人ひとりに寄り添ったきめ細やかなサポートを提供してくれることを心より期待しています。

新入社員の皆様、株式会社ピノキオ薬局への入社、心より歓迎します。

一緒に未来を築いていきましょう。

 

こんにちは。ピノキオ薬局の管理栄養士チームです。
 
今回は、カルシウムについてお伝えさせていただきます。
 
カルシウムは日本人の全世代で不足しやすいと言われる栄養素の一つです。
骨や歯を丈夫に保つのはもちろん、筋肉や神経にも関与すると言われているので、不足は出来るだけ避けたいものです。
意識して摂取しないと不足しやすいので、積極的に食事に取り入れていきましょう。
ピノキオ薬局で取り扱いのある商品【アーモンドフィッシュ】を使用してレシピを考案しました。
 
是非、参考にしてみてください。