ピノキオ薬局は、栃木県内を中心に大型調剤薬局を主とした店舗を展開している保険調剤薬局です。

News releaseニュースリリース

こんにちは!ピノキオ薬局の管理栄養士チームです。

今回は野菜の摂取についてまとめました。

 
野菜の摂取量の目標は350gとされています。
なぜ350gが目標とされているかご存じでしょうか?
 
野菜はカリウムや食物繊維、ビタミンなど体の調子を整える働きを持つ栄養素を豊富に含んでいます。
これらの栄養素は生活習慣病を予防し、健康的な生活を維持するのに役立つと言われており、
食事から必要な量の栄養素をとるために350g以上の野菜摂取が推奨されてます。
 
日本人の平均的な摂取量は約280gで多くの方があと70g足りていません。
今回は少しの工夫で野菜をプラスできる方法もご紹介しておりますので参考にしていただけると嬉しいです。
ピノキオだより号外のサムネイル

当薬局では、現在「中途薬剤師採用強化月間」として、多くの方に当社の職場環境や働きやすさを知っていただける機会を設けております。直接応募いただくことで、迅速かつシンプルに採用プロセスを進められるため、安心してご応募いただけます。

直接応募のメリット

紹介業者を通さず直接応募いただくことで、以下のような利点がございます:

  1. 迅速な対応:採用担当者と直接やり取りできるため、ご質問や不安にすぐにお応えします。
  2. 応募後のサポートが充実:店舗見学やWEB説明会など、あなたに最適な形で職場環境をご紹介できるよう柔軟に対応します。
  3. コミュニケーションの透明性:業務内容や待遇面などについて直接確認いただけるため、安心してご判断いただけます。

柔軟なサポート体制

  • 店舗見学:実際の職場を見学いただくことで、働く環境や職場の雰囲気を直接感じていただけます。
  • WEB説明会:ご自宅からでも当社の仕事内容や職場環境について気軽にご相談いただけます。面接前に仕事内容や社風を理解していただけるため、安心して次のステップに進めます。

お仕事の不安を取り除き、あなたにとっても最適な働き方を提供できるよう、私たちも全力でサポートいたします。まずはお気軽にメールにてご連絡ください。

 

問い合わせ先

人事担当・薬剤師キャリアアドバイザー:阿久津

メール:akutu@pinokio-pharmacy.com

こんにちは

ピノキオ薬局 ゆいの杜店の管理栄養士です。

 

ゆいの杜店は2024年に取得した栃木県調剤薬局初の『認定栄養ケアステーション』として

地域住民の皆様の栄養ケアの身近な拠点となるべく日々努めております😊

栄養ケアステーションの活動の一環として

毎月第4火曜日にプチイベントを開催しております✨

 

第2回ピノキオ栄養教室の内容をお知らせいたします。

 

≪第2回ピノキオ栄養教室~フレイル予防教室~≫

日時:2月25日(火)14時~17時(14時~15時:講演会あり)

場所:ピノキオ薬局 ゆいの杜店

内容:

★体組成計で体重、筋肉量、体脂肪量など体の状態を測定してみましょう。

★管理栄養士がフレイル予防に大切な栄養素にについてお話致します!

★座ったままでもできるフレイル予防体操をやってみましょう。

 

どなたでも無料でご参加可能です🌸

みなさまのお越しをお待ちしております♪

こんにちは

ピノキオ薬局 ゆいの杜店の管理栄養士です。

 

昨年、ゆいの杜店は栃木県調剤薬局初の『認定栄養ケアステーション』を取得しました✨

地域住民の皆様の栄養ケアの身近な拠点となるべく日々努めてまいります😊

栄養ケアステーションの活動の一環として毎月第4火曜日にプチイベントを開催致します!

✨記念すべき✨

第1回ピノキオ栄養教室の内容をお知らせいたします。

 

≪第1回ピノキオ栄養教室≫

日時:1月28日(火)14時~17時(14時~15時講演会あり)

場所:ピノキオ薬局 ゆいの杜店

内容:

★手を30秒かざすだけで野菜摂取度を測定できる【ベジミル】を使って普段の野菜摂取度をチェック!

★管理栄養士が野菜摂取の大切さや野菜に含まれるカリウムについてお話致します!

★最後は野菜についてのクイズに挑戦してみましょう!

 

どなたでも無料でご参加可能です🌸

みなさまのお越しをお待ちしております♪

 

12月8日にピノキオ薬局 わかば薬局石橋店でマルシェを開催いたします!

イベントを通して地域の皆様の健康の助けとなっていけたらと考えております。

≪ピノキオマルシェinピノキオ薬局 わかば薬局石橋店≫
日時:12月8日(日)10時~15時
場所:ピノキオ薬局 わかば薬局石橋店
内容:
【こども薬剤師体験】*人数制限あり
ジュースを使って薬剤師のお仕事気分を味わおう😊
白衣の試着もできますので、薬剤師になりきっちゃおう!
【減塩、骨活ブース】
管理栄養士監修の減塩スープとカルシウムご飯の無料試食会!
【ロコモ体操】
大人もこどもも一緒にロコモ体操で元気になろう!
【体組成計】
ご自分の体を詳しく測定してみませんか。
【アロマ作り体験】*人数制限あり
アロマオイルを使ったバスソルト作り。お好みの香りで癒されませんか?
【口腔内細菌チェック・クイズ・相談】
お口の中の細菌を測定してみよう!また、クイズを通してお口の中の健康について学ぼう!

など体験型イベントが盛りだくさん!
この機会に薬剤師、管理栄養士、オーラルフレイル予防アドバイザーに
お気軽にご相談ください。

みなさまのお越しをお待ちしております♪

「こんにちは!ピノキオ薬局の管理栄養士チームです。
今回は腸活についてまとめてみました。
 
腸活は便通改善や免疫力の向上、肌や体の調子を整えてくれたりと様々な効果が期待できます。
鍋料理などを通して野菜や発酵食品が取り入れやすい、これからの季節からぜひ始めてみませんか?
 
腸活に有効な食物繊維を豊富に含んだレシピもありますので、ぜひ参考にしてみてください。」

腸活ってなに?

腸活とは、腸内環境を整えるために食事や生活習慣を改善することを指します。腸内には約1000種類、100兆個もの腸内細菌が生息しており、これらは善玉菌、悪玉菌、中間の菌に分類されます。善玉菌の割合を増やすことが健康な腸内環境のカギとなります。

腸活のメリット

腸活を取り入れることで、以下のような効果が期待できます:

  1. 便通改善:快適な毎日をサポート!
  2. 免疫力向上:風邪や感染症に負けにくい体に。
  3. 美肌効果:肌荒れが気になる方にもおすすめ。
  4. 肥満予防:代謝を整える効果も。
  5. 質の良い睡眠:リラックスした毎日を目指せます。

ぜひ、腸活を始めて健康的な生活を目指してみませんか?

ピノキオだより(Vol.31)2024.12月 腸内環境を整えよう!のサムネイル

ピノキオ薬局今泉店では、12月19日(木)に アロマワークショップ を開催いたします!
今回は大人気の「アロマ石けんづくり」の クリスマス&お正月バージョン をお楽しみいただけます。

🎄 ジンジャークッキー型 または 鏡もち型 のアロマ石けんをお作りいただけます!
可愛らしい見た目で飾りとしても楽しめ、もちろん石けんとしてもご使用いただけます♪

ご家族やご友人と一緒に、特別なひとときを過ごしませんか?


イベント詳細

  • 日時
    2024年12月19日(木)
    10:00〜12:00
    ※1回30分程度、時間予約制(1枠2名まで)

  • 場所
    ピノキオ薬局今泉店

  • 内容
    アロマを使ったジンジャークッキー型または鏡もち型の石けんづくり

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  • 参加費
    1つ500円(当日現金でお支払いください)

  • お申し込み方法
    以下のいずれかの方法でお申し込みください。

  1. Googleフォームで申し込み
  2. お電話(028-678-2818)

※申し込み締め切り:12月13日(金)


心温まるアロマの香りとともに、手作りの楽しさを体験できるこの機会をお見逃しなく!
皆さまのご参加を心よりお待ちしております✨

2024.12-1のサムネイル